Blog

Me siento mala madre, cómo lo resuelvo?

Esta sentimiento de “mala madre” a todas nos apareció en varios momentos de nuestra maternidad. Nos reprochamos si actuamos bien, si le damos o no el tiempo suficiente, nos culpamos cuando trabajamos mucho o cuando la paciencia se nos termina efecto del cansancio que...

Me siento mala madre, cómo lo resuelvo?

Esta sentimiento de “mala madre” a todas nos apareció en varios momentos de nuestra maternidad. Nos reprochamos si actuamos bien, si le damos o no el tiempo suficiente, nos culpamos cuando trabajamos mucho o cuando la paciencia se nos termina efecto del cansancio que...

Fui abusada de niña y esto quebró mi autoestima

Soy otra de esas niñas abusadas en la infancia, cuya autoestima quedó devastada. En la infancia y adolescencia, lo que un adulto nos hace o nos dice, nos queda como una huella profunda. Si de niña fuiste acompañada con palabras de amor, eso te...

Fui abusada de niña y esto quebró mi autoestima

Soy otra de esas niñas abusadas en la infancia, cuya autoestima quedó devastada. En la infancia y adolescencia, lo que un adulto nos hace o nos dice, nos queda como una huella profunda. Si de niña fuiste acompañada con palabras de amor, eso te...

El título de este post resume el trabajo de sanación en mí y el que logran todas las mujeres que comienzan su proceso de sanación a través de mi método de Coaching SerEnity para la salud BioPsicoSocial.

Una mujer protagonista no atrae un maltratador

El título de este post resume el trabajo de sanación en mí y el que logran todas las mujeres que comienzan su proceso de sanación a través de mi método de Coaching SerEnity para la salud BioPsicoSocial.

“En tus ojos encontré, el espejo de mi sanación” (P. Uhrich) Hace unos años desde mis propias experiencias de desamor en mi espacio de pareja, pude elegir asumir la responsabilidad que lo que me estaba pasando, tenía que ver con aspectos de mi mundo...

La pareja, como oportunidad de crecimiento

“En tus ojos encontré, el espejo de mi sanación” (P. Uhrich) Hace unos años desde mis propias experiencias de desamor en mi espacio de pareja, pude elegir asumir la responsabilidad que lo que me estaba pasando, tenía que ver con aspectos de mi mundo...

Hipócrates (460 – 377 AC) se lo considera el padre de la medicina. Él consideraba que el cuerpo tiene las armas necesarias para autocurarse. El médico sólo debe proporcionar al paciente aquellas estrategias más adecuadas para permitirle la autocuración.

¿Existe la enfermedad?

Hipócrates (460 – 377 AC) se lo considera el padre de la medicina. Él consideraba que el cuerpo tiene las armas necesarias para autocurarse. El médico sólo debe proporcionar al paciente aquellas estrategias más adecuadas para permitirle la autocuración.

Elegir comer sanamente, es una decisión personal. A la hora de “alimentarnos” no sólo nos podemos intoxicar por los alimentos, sino con mayor grado de importancia está la “intoxicación emocional”.

Alimentos: símbolo de maternaje y amor

Elegir comer sanamente, es una decisión personal. A la hora de “alimentarnos” no sólo nos podemos intoxicar por los alimentos, sino con mayor grado de importancia está la “intoxicación emocional”.

No somos conscientes del poder que tenemos al evocar el pensamiento asociado a una emoción, porque eso finalmente hacemos realidad. Qué existe hoy en tu realidad?

Como evocamos, creamos desde la física cuántica

No somos conscientes del poder que tenemos al evocar el pensamiento asociado a una emoción, porque eso finalmente hacemos realidad. Qué existe hoy en tu realidad?

“Podemos ver que nada carece de significado, nada es maligno ni está enfermo” (Ryke Geerd Hamer) Si a Freud le debemos el tercer cambio de paradigma con el concepto de inconsciente y psicoanálisis, al Dr. Hamer le corresponde haber certificado científicamente un cuarto cambio...

El cuerpo, mensajero del inconsciente

“Podemos ver que nada carece de significado, nada es maligno ni está enfermo” (Ryke Geerd Hamer) Si a Freud le debemos el tercer cambio de paradigma con el concepto de inconsciente y psicoanálisis, al Dr. Hamer le corresponde haber certificado científicamente un cuarto cambio...

En mis años como terapeuta venía estudiando los patrones de conducta del género femenino y existe un denominador común: la postergación, sumisión y el dejarnos para último a la hora de decidir acciones.

Despertando a la mujer que Puede®! nos alejamos de la violencia de género

En mis años como terapeuta venía estudiando los patrones de conducta del género femenino y existe un denominador común: la postergación, sumisión y el dejarnos para último a la hora de decidir acciones.

“Hay que saber colocarse dentro del árbol genealógico de cada uno y entender que no sólo es pasado: ¡está muy vivo y presente en el interior de cada uno de nosotros! El árbol vive en mí. Yo soy el árbol. Yo soy toda mi...

Liberando tu historia desde Psicogenealogía

“Hay que saber colocarse dentro del árbol genealógico de cada uno y entender que no sólo es pasado: ¡está muy vivo y presente en el interior de cada uno de nosotros! El árbol vive en mí. Yo soy el árbol. Yo soy toda mi...

“El diálogo no comienza con un acto de decir, sino, paradójicamente, con un acto de escuchar. Un ser humano que jamás aprendió a escuchar, nunca será capaz de dialogar.” Antropología del Diálogo- Gennaro Cicchese

Cómo aprender a escuchar, te abre oportunidades

“El diálogo no comienza con un acto de decir, sino, paradójicamente, con un acto de escuchar. Un ser humano que jamás aprendió a escuchar, nunca será capaz de dialogar.” Antropología del Diálogo- Gennaro Cicchese

A cada instante te pasan situaciones, me ocurren situaciones, nos ocurren vivencias que podemos juzgarlas de buenas o malas, agradables o desagradables. Dependiendo de qué juicio elaboramos de lo que estamos viviendo, podemos estar en el paradigma de la víctima o en el de...

Serenity: Cómo dejar de ser víctima y ser protagonista de tu historia

A cada instante te pasan situaciones, me ocurren situaciones, nos ocurren vivencias que podemos juzgarlas de buenas o malas, agradables o desagradables. Dependiendo de qué juicio elaboramos de lo que estamos viviendo, podemos estar en el paradigma de la víctima o en el de...

Limpia tu vida, comienza por las gavetas, armarios, hasta llegar a las personas del pasado que no tienen más sentido que sigan ocupando un espacio en tu mente. A cada instante en tu momento presente, tus decisiones se transforman en acciones y resultados que...

Serenity: Cómo soltar el pasado y volver a empezar

Limpia tu vida, comienza por las gavetas, armarios, hasta llegar a las personas del pasado que no tienen más sentido que sigan ocupando un espacio en tu mente. A cada instante en tu momento presente, tus decisiones se transforman en acciones y resultados que...

Las emociones modifican tu capacidad inmunológica! La angustia ante lo incierto, el miedo, la desesperanza, el remordimiento, la rabia… ¡Cada una tiene su bioquímica! Y es venenosa, es depresora del sistema inmunológico. La salud no es un estado: es un proceso, y muy dinámico.

Cómo te enfermas por las emociones que no expresas!

Las emociones modifican tu capacidad inmunológica! La angustia ante lo incierto, el miedo, la desesperanza, el remordimiento, la rabia… ¡Cada una tiene su bioquímica! Y es venenosa, es depresora del sistema inmunológico. La salud no es un estado: es un proceso, y muy dinámico.

La autoestima, es la valoración personal que le das a tu ser y que aumenta o disminuye dependiendo de la importancia que te des a ti mismo. Quizás en tu pasado te dijeron que no vales nada, que no puedes, que no te lo...

Serenity: Cómo crear mi autoestima descubriendo mi valor

La autoestima, es la valoración personal que le das a tu ser y que aumenta o disminuye dependiendo de la importancia que te des a ti mismo. Quizás en tu pasado te dijeron que no vales nada, que no puedes, que no te lo...

Crisis y estrés son dos palabras que resuenan mucho a tu alrededor y que se han puesto muy de moda por los malos resultados que generan en los seres humanos. Partiendo desde una interpretación negativa de las palabras crisis y estrés, hace que las...

¿Cómo vivir sin ESTRÉS en tiempos de CRISIS?

Crisis y estrés son dos palabras que resuenan mucho a tu alrededor y que se han puesto muy de moda por los malos resultados que generan en los seres humanos. Partiendo desde una interpretación negativa de las palabras crisis y estrés, hace que las...

¿Te ha pasado sentirte superado por tus problemas, conflictos o desafíos? Es en esos momentos en que seguramente tienes ganas de tirar todo por la borda y decir “no doy más”, “no puedo más”, esto me supera.

Serenity: Cómo transformar mis problemas en oportunidades

¿Te ha pasado sentirte superado por tus problemas, conflictos o desafíos? Es en esos momentos en que seguramente tienes ganas de tirar todo por la borda y decir “no doy más”, “no puedo más”, esto me supera.

Hace unos meses escribía un artículo para mis lectores de FB que titulé, ¿Qué es para ti la libertad? Allí decía que para mí es el espacio en el que puedo SER yo misma, expresar lo mejor de mí sin que intenten cambiarme.

Cómo consigo sentirme libre en todos mis espacios?

Hace unos meses escribía un artículo para mis lectores de FB que titulé, ¿Qué es para ti la libertad? Allí decía que para mí es el espacio en el que puedo SER yo misma, expresar lo mejor de mí sin que intenten cambiarme.

Es una preocupación de los padres las actuales condiciones sociales e individuales que se generan para la iniciación sexual de los hijos. Esto sumado a los procesos tóxicos que generan la ingesta desmedida de alcohol y de otras sustancias legales e ilegales

Sexo, alcohol e internet. ¿Qué hacer como padres frente a esto?

Es una preocupación de los padres las actuales condiciones sociales e individuales que se generan para la iniciación sexual de los hijos. Esto sumado a los procesos tóxicos que generan la ingesta desmedida de alcohol y de otras sustancias legales e ilegales

“El callar no se evapora, sigue molestando por allí y en algún lugar comunica” (Patricia Uhrich) Cuántas veces te ha pasado que dijiste “no le dije nada, me callé la opinión porque no quiero generar conflictos…”

Lenguaje corporal: Qué dices con tu cuerpo cuando callas?

“El callar no se evapora, sigue molestando por allí y en algún lugar comunica” (Patricia Uhrich) Cuántas veces te ha pasado que dijiste “no le dije nada, me callé la opinión porque no quiero generar conflictos…”

“Pensamos que los niños no son el futuro de la humanidad o del país, SOMOS LOS ADULTOS, porque los niños van a ser adultos a su vez, según LOS ADULTOS CON CUALES CONVIVAN”. Humberto Maturana. Muchas veces habrás escuchado que el futuro del mundo...

Auxilio! Cómo consigo que mi hijo o alumno me escuche?

“Pensamos que los niños no son el futuro de la humanidad o del país, SOMOS LOS ADULTOS, porque los niños van a ser adultos a su vez, según LOS ADULTOS CON CUALES CONVIVAN”. Humberto Maturana. Muchas veces habrás escuchado que el futuro del mundo...

“En función de la escucha, construimos nuestras relaciones personales, interpretamos la vida, nos proyectamos hacia el futuro y definimos nuestra capacidad de aprendizaje y de transformación del mundo” Rafael Echeverría El lenguaje es uno de los dominios que nos caracteriza como seres humanos y...

Cómo consigo que mi pareja me escuche?

“En función de la escucha, construimos nuestras relaciones personales, interpretamos la vida, nos proyectamos hacia el futuro y definimos nuestra capacidad de aprendizaje y de transformación del mundo” Rafael Echeverría El lenguaje es uno de los dominios que nos caracteriza como seres humanos y...

Toda empresa o negocio surge y se sostiene en el tiempo porque hay un cliente que satisface sus necesidades allí. Hoy un cliente puede ser en tu negocio físico o bien un negocio por internet o virtual.

Cómo conservar los clientes en mi empresa o negocio

Toda empresa o negocio surge y se sostiene en el tiempo porque hay un cliente que satisface sus necesidades allí. Hoy un cliente puede ser en tu negocio físico o bien un negocio por internet o virtual.

La culpa, como tantas otras emociones, es una SEÑAL de alerta que algo está pasando en tu vivir. La culpa es la emoción y el estado de ánimo que sientes cuando haces algo que te parece que no fue correcto o que quizás cometiste...

Cómo liberar tus culpas que te atan al fracaso o malestar

La culpa, como tantas otras emociones, es una SEÑAL de alerta que algo está pasando en tu vivir. La culpa es la emoción y el estado de ánimo que sientes cuando haces algo que te parece que no fue correcto o que quizás cometiste...

“Nuestras dudas son traidoras y nos hacen perder lo que, con frecuencia, podríamos ganar, por el simple miedo de arriesgar.” William Shakespeare Los miedos como emoción, muchas veces le acusamos de ser los responsables de no concretar nuestros proyectos, sueños, anhelos.

Cómo soltar los miedos que boicotean tus proyectos!

“Nuestras dudas son traidoras y nos hacen perder lo que, con frecuencia, podríamos ganar, por el simple miedo de arriesgar.” William Shakespeare Los miedos como emoción, muchas veces le acusamos de ser los responsables de no concretar nuestros proyectos, sueños, anhelos.

El SI como declaración forma un parte muy importante de nuestro lenguaje. Para muchos parece que el SI tuviese menos fuerza que el NO. Como que si no decimos que NO, se asume que estamos en el SI.

El poder del SI, para alcanzar tus metas y sueños

El SI como declaración forma un parte muy importante de nuestro lenguaje. Para muchos parece que el SI tuviese menos fuerza que el NO. Como que si no decimos que NO, se asume que estamos en el SI.

¿Qué es el Apego? Se define como una vinculación afectiva intensa, duradera, de carácter singular, que se desarrolla y consolida entre dos personas, por medio de su interacción recíproca, y cuyo objetivo más inmediato

Cómo soltar el APEGO en tus vínculos

¿Qué es el Apego? Se define como una vinculación afectiva intensa, duradera, de carácter singular, que se desarrolla y consolida entre dos personas, por medio de su interacción recíproca, y cuyo objetivo más inmediato

El Miedo y la Ansiedad son emociones y/o estados de ánimo. Se encuentran muy asociadas y enredadas en nuestro mundo interior, como consecuencia de los abruptos cambios que nos tocan enfrentar a diario.

Pasos para liberarte del Miedo y la Ansiedad

El Miedo y la Ansiedad son emociones y/o estados de ánimo. Se encuentran muy asociadas y enredadas en nuestro mundo interior, como consecuencia de los abruptos cambios que nos tocan enfrentar a diario.

En el post anterior sobre el poder del NO, pude mostrarte qué cambios puedes generar al DECLARAR con tu lenguaje y generar cambios. Y cómo el callar esa palabra, te impidió acceder a esos cambios.

Cómo decir BASTA para generar cambios positivos

En el post anterior sobre el poder del NO, pude mostrarte qué cambios puedes generar al DECLARAR con tu lenguaje y generar cambios. Y cómo el callar esa palabra, te impidió acceder a esos cambios.

Esta semana escribí en el muro de mi Facebook sobre qué puertas abría o cerraba la palabra NO, si era bueno o malo el impacto en nuestras vidas de ese monosílabo. Las respuestas fueron interesantes y variadas

El poder que tiene el NO en tus decisiones

Esta semana escribí en el muro de mi Facebook sobre qué puertas abría o cerraba la palabra NO, si era bueno o malo el impacto en nuestras vidas de ese monosílabo. Las respuestas fueron interesantes y variadas

Dicen por allí que EL EXITO deja huellas y si alguien pudo llegar a ese éxito… tú también puedes aplicar esta estrategia de éxito y lograr el mismo resultado o quizás también superarlo.

Estrategia de éxito: Atrévete, tú puedes ser exitoso!

Dicen por allí que EL EXITO deja huellas y si alguien pudo llegar a ese éxito… tú también puedes aplicar esta estrategia de éxito y lograr el mismo resultado o quizás también superarlo.

La comunicación es la habilidad que desarrollamos los seres humanos para interactuar en nuestras relaciones afectivas, personales y laborales. A través de la comunicación logramos interactuar con nuestras relaciones interpersonales.

Comunicación efectiva: qué es?

La comunicación es la habilidad que desarrollamos los seres humanos para interactuar en nuestras relaciones afectivas, personales y laborales. A través de la comunicación logramos interactuar con nuestras relaciones interpersonales.

Me detengo cada vez que veo una persona ansiosa, visiblemente angustiada, diciendo que viaja en busca de un nuevo sentido para su vida… Me detengo y veo la forma de llegar con un mensaje transformacional que le permita cambiar ese estado por la paz...

Libérate ya de la ansiedad!

Me detengo cada vez que veo una persona ansiosa, visiblemente angustiada, diciendo que viaja en busca de un nuevo sentido para su vida… Me detengo y veo la forma de llegar con un mensaje transformacional que le permita cambiar ese estado por la paz...

Sólo de un corazón herido… pueden salir palabras de dolor… Si escuchas esas palabras y comprendes ese dolor, sabrás que no tienen que ver contigo, sino con el dolor y vacío del otro.

Cómo protegerte de la gente tóxica en tu empresa o vida social

Sólo de un corazón herido… pueden salir palabras de dolor… Si escuchas esas palabras y comprendes ese dolor, sabrás que no tienen que ver contigo, sino con el dolor y vacío del otro.

Es muy diferente la reacción a la acción. Cuando reaccionas lo haces desde el ataque a la dificultad como acto defensivo, pensando que eso que te está pasando te ataca, te anula y está contra ti.

El grano de cafe: Tu accionas o reaccionas?

Es muy diferente la reacción a la acción. Cuando reaccionas lo haces desde el ataque a la dificultad como acto defensivo, pensando que eso que te está pasando te ataca, te anula y está contra ti.

¡Cuántos logros evitamos disfrutar, por no atrevernos a dar el primero paso! Si tienes el plan y la visión de lo que quieres lograr, solo lo conseguirás si te atraves a creer que tú puedes lograrlo y comienzas a dar los pasos para llegar.

Atrévete, tú puedes!

¡Cuántos logros evitamos disfrutar, por no atrevernos a dar el primero paso! Si tienes el plan y la visión de lo que quieres lograr, solo lo conseguirás si te atraves a creer que tú puedes lograrlo y comienzas a dar los pasos para llegar.

Si te detienes un instante y reflexionas a qué ritmo estás viviendo, te pregunto, ¿vives como quieres o como puedes? Te superan las situaciones que te tocan vivir o logras estar al mando de tu vida y resolver todos tus desafíos?

¿Cómo vives?

Si te detienes un instante y reflexionas a qué ritmo estás viviendo, te pregunto, ¿vives como quieres o como puedes? Te superan las situaciones que te tocan vivir o logras estar al mando de tu vida y resolver todos tus desafíos?

Si miramos la historia de la humanidad, podemos ver que la CULPA es la emoción que más huérfana se queda. Ya en la historia de la Biblia está la metáfora de Adán y Eva que dieron el paso de "comer la fruta prohibida" pero...

¿Te hacen cosas o tú las permites?

Si miramos la historia de la humanidad, podemos ver que la CULPA es la emoción que más huérfana se queda. Ya en la historia de la Biblia está la metáfora de Adán y Eva que dieron el paso de "comer la fruta prohibida" pero...

Los celos como emoción, son los causantes de muchos fracasos en las relaciones. El celoso sufre porque teme perder lo que cela. El celado sufre porque no sabe de qué forma movilizar la confianza en quien lo cela. Aprende aquí cómo salir de este...

Sufres de celos? mira lo que puedes perder!

Los celos como emoción, son los causantes de muchos fracasos en las relaciones. El celoso sufre porque teme perder lo que cela. El celado sufre porque no sabe de qué forma movilizar la confianza en quien lo cela. Aprende aquí cómo salir de este...

¡Mis logros de hoy provienen de unos 8 años de constancia, estudio, compromiso, dedicación y fuerte creencia en que mi Ser tenía mucho por entregar al mundo. Te cuento aquí los pasos que he dado. Si me admiras, imítame!

¡El secreto de los exitosos!

¡Mis logros de hoy provienen de unos 8 años de constancia, estudio, compromiso, dedicación y fuerte creencia en que mi Ser tenía mucho por entregar al mundo. Te cuento aquí los pasos que he dado. Si me admiras, imítame!

La exigencia es la emoción de los perfeccionistas, de los temerosos, a veces también de los competitivos que con el solo objetivo de llegar a la meta lo hacen pagando su cuerpo cualquier precio.

Cómo salir de la exigencia y disfrutar de la vida

La exigencia es la emoción de los perfeccionistas, de los temerosos, a veces también de los competitivos que con el solo objetivo de llegar a la meta lo hacen pagando su cuerpo cualquier precio.

La confianza es el fundamento de toda relación social que no esté sustentada en la fuerza. Toda relación sana, que permita que todos sus integrantes crezcan, se tiene que construir sobre la base sólida de la confianza.

Construyendo con CONFIANZA en el mundo de hoy

La confianza es el fundamento de toda relación social que no esté sustentada en la fuerza. Toda relación sana, que permita que todos sus integrantes crezcan, se tiene que construir sobre la base sólida de la confianza.

En la vida nos ocurren cosas, algunas buenas otras que no nos agradan tanto. Yo los llamo aprendizajes o desafíos para crecer y las buenas serían devoluciones a la energía que venimos sembrando.

¿Necesito sufrir para triunfar?

En la vida nos ocurren cosas, algunas buenas otras que no nos agradan tanto. Yo los llamo aprendizajes o desafíos para crecer y las buenas serían devoluciones a la energía que venimos sembrando.

La comodidad es un hábito que muchas veces coarta la posibilidad de saltar a un crecimiento mayor. Es el hábito que caracteriza a las personas resistentes al cambio que se dicen por dentro

Saliendo de tu Comodidad!

La comodidad es un hábito que muchas veces coarta la posibilidad de saltar a un crecimiento mayor. Es el hábito que caracteriza a las personas resistentes al cambio que se dicen por dentro

En una ocasión donde pude trabajar con un grupo de alumnos en el taller de proyección de objetivos para el nuevo año… estas personas tomaron conciencia de la necesidad de proyectar qué deseaban conseguir para que pasen de la ilusión a la realidad.

Accediendo hacia tus logros

En una ocasión donde pude trabajar con un grupo de alumnos en el taller de proyección de objetivos para el nuevo año… estas personas tomaron conciencia de la necesidad de proyectar qué deseaban conseguir para que pasen de la ilusión a la realidad.

La QUEJA, qué declaración inútil que nada cambia. Nos pasamos horas perdiendo el tiempo en contarle a todo el mundo lo que no nos gusta, en vez de declarar lo QUE QUEREMOS que pase en nuestra vida.

Cómo salir de la QUEJA y pasar a la acción

La QUEJA, qué declaración inútil que nada cambia. Nos pasamos horas perdiendo el tiempo en contarle a todo el mundo lo que no nos gusta, en vez de declarar lo QUE QUEREMOS que pase en nuestra vida.

El miedo como estado de ánimo, lo creamos en nuestro interior. ¿Cómo? Imitando lo que vimos en nuestra historia familiar, dejándonos llevar por lo que pasa a nuestro alrededor o quizás enganchándonos con las noticias de TV.

Cómo el miedo te hace perder oportunidades y dinero

El miedo como estado de ánimo, lo creamos en nuestro interior. ¿Cómo? Imitando lo que vimos en nuestra historia familiar, dejándonos llevar por lo que pasa a nuestro alrededor o quizás enganchándonos con las noticias de TV.

La ansiedad como estado de ánimo, genera en tu vida la sensación de dar más pasos para sostener tu empresa o vida profesional, por lo tanto el dar más pasos conlleva mayor esfuerzo, ocupar más tiempo para alcanzar tus objetivos.

Cómo viven los empresarios que sufren de Ansiedad

La ansiedad como estado de ánimo, genera en tu vida la sensación de dar más pasos para sostener tu empresa o vida profesional, por lo tanto el dar más pasos conlleva mayor esfuerzo, ocupar más tiempo para alcanzar tus objetivos.

Hoy te presento el último paso de los 5 que doy con mi Sistema SerEnity® , que te permitirá transformar cada emoción tóxica en estados de ánimo saludables.

Mi Sistema SerEnity®, para empresarios que necesitan vivir sin Ansiedad. Paso 5

Hoy te presento el último paso de los 5 que doy con mi Sistema SerEnity® , que te permitirá transformar cada emoción tóxica en estados de ánimo saludables.

Accionas desde emociones. Aprender a elegir y crear los mejores estados de ánimo te permitirá alcanzar tu éxito con bienestar y plenitud, con menos esfuerzo y con más tiempo libre para disfrutar.

Mi sistema SerEnity ® para empresarios que necesitan vivir sin ansiedad. Paso 4

Accionas desde emociones. Aprender a elegir y crear los mejores estados de ánimo te permitirá alcanzar tu éxito con bienestar y plenitud, con menos esfuerzo y con más tiempo libre para disfrutar.

Los empresarios y profesionales que viven con ansiedad, son personas que dan más pasos, necesitan más tiempo, obtienen escasos resultados o bien alcanzan su éxito a costa de su salud. Hoy te presento el paso 3 de mi probado sistema SerEnity® para transformar tu...

Mi sistema SerEnity ® para empresarios que necesitan vivir sin ansiedad. Paso 3

Los empresarios y profesionales que viven con ansiedad, son personas que dan más pasos, necesitan más tiempo, obtienen escasos resultados o bien alcanzan su éxito a costa de su salud. Hoy te presento el paso 3 de mi probado sistema SerEnity® para transformar tu...

Los empresarios y profesionales que viven con ansiedad, son personas que dan más pasos, necesitan más tiempo para escasos resultados o bien alcanzan su éxito sacrificando su salud. Hoy te presento el paso 2 de mi probado sistema SerEnity®

Mi sistema SerEnity ® para empresarios que necesitan vivir sin ansiedad. Paso 2

Los empresarios y profesionales que viven con ansiedad, son personas que dan más pasos, necesitan más tiempo para escasos resultados o bien alcanzan su éxito sacrificando su salud. Hoy te presento el paso 2 de mi probado sistema SerEnity®

Los empresarios y profesionales que viven con ansiedad, son personas que dan más pasos, necesitan más tiempo para obtener escasos resultados o bien alcanzan su éxito a costa de su salud.

Mi Sistema SerEnity ®, para empresarios que necesitan vivir sin ansiedad. Paso 1

Los empresarios y profesionales que viven con ansiedad, son personas que dan más pasos, necesitan más tiempo para obtener escasos resultados o bien alcanzan su éxito a costa de su salud.

La semana anterior te expliqué para qué aparece el enojo y por qué. También te enseñé los pasos para transformar el enojo que destruye en el enojo que resuelve. ¿Para qué esta transformación emocional?

Cómo te enferma tu ENOJO. Aprende a liberarlo!

La semana anterior te expliqué para qué aparece el enojo y por qué. También te enseñé los pasos para transformar el enojo que destruye en el enojo que resuelve. ¿Para qué esta transformación emocional?